Seminář - RESTART!

Zatočte s krizovým režimem a nastavte v jídle opět pevný řád.
Pro ty, kteří během karantény nabrali nežádoucí kila a potřebují znovu "nakopnout" a motivovat.

Termíny:

24.5.2019 (od 9.30 do 14.30) - VYPRODÁNO
14.6.2019 (od 9.30 do 14.30) - NOVÝ TERMÍN

Místo:

Penzion Pod Věží, Kolín

Především si vyjasníme:

  • trávení a souvislosti, které vám možná unikly
  • kde se berou všechny ty chutě a jak na ně
  • kdy v jídle "hřešit" a kdy je to naopak tabu
  • mozek a jeho úloha při hubnutí
  • důkladný rozbor jídelníčku a nejčastější chyby
  • další ovlivňující faktory (stres, sport, aj.)

Na co dalšího se těšit:

  • převážení na váze Tanita + rozbor hodnot
  • spoustu tištěného materiálu
  • po skončení semináře týdenní reportování jídelníčku + jeho následná odborná kontrola

Cena:

1 490,- Kč (5 vyučovacích hodin)