Systém asistovaného hubnutí®

POZOR! Vzhledem k opatřením vlády ohledně omezení pohybu, žádejte svého terapeuta o potvrzení, že jdete na vyšetření. Zašle Vám jej e-mailem a nebo poštou, pokud e-mail nemáte.

Naši milí,
někdy potřebujeme jen maličké postrčení, abychom provedli to, co je třeba.
Možná vám tou motivací bude báječná akce, kterou jsme pro vás přichystali na březen 2021!
Můžete využít Perfect balíček, který je pro Vás velice zvýhodněný a dostanete k tomu ještě zdarma na ten třetí měsíc komunikace přístup do aplikace Jídelníčky.com na měsíc zdarma!
Využijte naši nabídku, vraťte si přirozeně zdraví!
Vaše Lenka Náměstková, DiS. a děvčata terapeutky pracující metodou Systém asistovaného hubnutí®

Webová kavárna

Každých 14 dní probereme povídání z Rádia Patriot téhož dne a další zajímavosti, které vás zajímají.

POBOČKY ZOBRAZIT VŠECHNY POBOČKY

Najděte si nejbližšího nutričního terapeuta

Benátky
nad Jizerou Nová Paka
(Jičín) Kolín Nymburk Praha 2 Praha 6 Vrchlabí

Využívejte služeb nutričních terapeutů Vám nejbližších.
Pracujeme všichni metodou Systému asistovaného hubnutí®.

VAŘTE S NÁMI VEČEŘE

...a snížíte si svou váhu díky správnému jídlu

4

BŘEZEN

Špenát s kuřecím masem a žampiony

Ingredience

1/2 kuřecího prsa, 1 lžíce oleje, 50 g cibule, 2 žampiony, 1 stroužek česneku, sůl, pepř, 1/3 špenátu (balení 400 g), 1 lžíce mléka, 1 lžíce citronové šťávy

Postup přípravy

1/2 kuřecího prsa na kousky osmažte na 1 lžíci oleje, přidejte obdělat 50g cibule nakrájené na proužky, přidejte 2 žampiony, duste, dochuťte 1 stroužkem česneku, osolte, opepřete a přidejte 1/3 špenátu (balení 400g), malinko podlijete mlékem a dodusíte na požadovanou konzistenci. Dochutíte citronovou šťávou 1 lžička.

Ingredience na zítřek

Pikantní drůbky

4 ks kuřecích žaludky, 3 ks kuřecích jater, 3 lžíce sojové omáčky, 1 lžíce vína, 1 cm zázvor nebo 1/4 lžičky koření, 2 stroužky česneku, 1 lžička cukru, 2 šálky vody

AKTUALITY

Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Všechno mě bolí, Rychlost vzestupu váhy - rozhovor na Radiu Patriot

Poslechněte si rozhovor Lenkou Náměstkovou o hubnutí na Radiu Patriot.

Ocenění z ČAF 5. ročníku franchisingové soutěže

Cenu získal Systém asistovaného hubnutí® v kategorii Úspěšný franchisový koncept řízený ženou.

Tělo je geniální nástroj

Přečtěte si náš článek o tom, proč je tělo geniální nástroj.

Rozhovor se Soňou Vojtíškovou v pořadku Host Radiožurnálu

Poslechněte si rozhovor se Soňou Vojtíškovou v pořadku Host Radiožurnálu.

Obézní lidé patří mezi rizikové skupiny - rozhovor se Soňou Vojtíškou ve Studiu 6 na ČT 1

Podívejte se rozhovor se Soňou Vojtíškovo v ranním Studiu 6 na ČT 1 o tom, že obézní lidé patří mezi rizikové skupiny pro COVID-19. Reportáž najdete v čase 2h 36 minut.

DALŠÍ AKTUALITY »

BLOG

Prozření

26. 12. 2020

Bylo to, jako když mi někdo sundá šupiny z očí. Je to podezřelé! Tuto větu pronesla klientka po edukaci Systémem asistovaného hubnutí®, kdy jsme si vysvětlily, že bude hubnout, i když bude jíst i dorty, i řízek, i palačinky, i oříšky, i kulajdu..., a to v porcích, které se jí zdály být nekonečně velké a bez toho, že by musela dělat jakékoli cvičení. Jen bude jídla jíst v patřičné časy. Může překvapit, že mrkev nebude jíst večer, papriku nebude dávat na snídani, večer nebude poštipovat sýr, polévka již není grunt a maso špunt, a ještě řada dalších poznatků. [...]

Celý článek »

Vůle je neadekvátní odpověď na hormon

23. 2. 2021

To je ten důvod, proč všichni sníte jídlo, i když víte, že ho nemáte jíst. Protože vůle je neadekvátní odpověď na hormon. Hormon je výkonná moc a vůle je produkt velkého mozku, který je virtuální realita. Ve virtuální realitě klidně můžete říci „nesahej na to“, ale jestliže narazí vůle na hormon, ten hormon je výkonná moc a ruka poslechne hormon, ne vůli. Je to jako když chcete zastavit tank tím, že na něj budete volat, aby zastavil. [...]


Celý článek »

DALŠÍ ČLÁNKY »

O SYSTÉMU

Lenka Náměstková, DiS.

diplomovaná nutriční terapeutka

Vítáme Vás na stránkách Systému asistovaného hubnutí®!

Pokud trpíte nadváhou a máte za sebou několikrát jo-jo efekt, máte zdravotní problémy, chcete zlepšit své zdraví nebo potřebujete vědět, jak se správně stravovat, tak jste tu správně.

Systém asistovaného hubnutí není o zkoušce. Je to naprosto jasně daná, pro klienta pracující metoda, která vede k denním úbytkům 100 - 300 g denně!

Systém je komplexní metoda, kterou pomáháme lidem se snižováním nadváhy, zlepšit zdravotní stav, nastavit zdravé stravování, ale není to dieta v tom přeneseném slova smyslu, kdy omezujete potraviny, ale v tom pravém slova smyslu - tedy strava jako celá správná výživa. Používáme pouze základní potraviny a nic nevylučujeme z jídelníčku!

Doba je velmi náročná, špatně jíme a pohyb je minimální, ale my Vám praktickými pokyny přesně řekneme, co máte dělat, aby došlo ke snížení váhy, zhubnutí břicha i dalších partií.

Program je veden odborníky - registrovanými diplomovanými nutričními terapeuty.

ZHUBNUTÁ KILA

S našimi klienty se pyšníme skvělými výsledky.
Čtěte více...

MÁME NA KONTĚ

25 740,5
kilogramů

Aktualizováno
ke dni
31. 1. 2021

PŘIDEJTE NÁM I TY VAŠE!

POBOČKY Zobrazit vše

GRAFY

Systém asistovaného hubnutí s.r.o.