Systém asistovaného hubnutí®

Moji milí, dnešní situace ve společnosti je tristní. Lidé nepřemýšlejí o jídle a jedí stylem 20.století, když jsme tělem již v 21. století! Těla jsou ale stavěná na denní práci na poli, kterou již bohužel nikdo nevykonává a pak padají vypasená do chřtánu korporátního kapitalismu. Tlustí lidé živí ekonomiku a stávají se obětí nenasytného Molocha. Přemýšlejte nad tím, co jíte a hlavně, kdy to jíte. Nemusíme omezovat suroviny, ale musíme jídlo řídit. Informujte se na nové postupy a přemýšlejte, komu slouží, že jste silní! Až přijdete na to, že silné tělo neslouží Vám, ale ku prospěchu jiných, přijďte, pomůžeme Vám to dát do pořádku! Vaše L.N.

POBOČKY ZOBRAZIT VŠECHNY POBOČKY

Najděte si nejbližšího nutričního terapeuta

Využívejte služeb nutričních terapeutů Vám nejbližších.
Pracujeme všichni metodou Systému asistovaného hubnutí®.

VAŘTE S NÁMI VEČEŘE

...a snížíte si svou váhu díky správnému jídlu

16

ČERVENEC

Květák po čínsku

Ingredience

1 lžíce oleje, 50 g cibule, 300 g květáku, 2 stroužky česneku, 1 cm zázvor nebo 1/4 lžičky sušeného, 1 lžíce worchestrové omáčky, 3 lžíce sojové omáčky, 1 lžička cukru, 1 lžíce octa, chcilli dle chuti, sůl, pepř, 1 dcl bílého vína

Postup přípravy

1 střední cibuli na proužky osmažíme na troše (1 lžíci) rostlinného oleje, přidáme květák (1/2, dle velikosti ale do 300g) rozebraný na růžičky (nemusí být úplně malé) a 2 stroužky třeného česneku, ještě osmahneme, přidáme zázvor – asi ¼ lžičky, pepř a sojovou a worchestovou omáčku dle chuti a trochu to dosladíme 1 lžičkou cukru, 1 lžíce octa, chilli. Podlijeme vínem, a dusíme. Neduste do kaše, ale spíše do poloměkka. Pokud chcete, můžete zahustit trochou (1 lžička v části vína) Solamylu.

Ingredience na zítřek

Hlávkový salát po milánsku

100 g hlávka menšího salátu, 2 ks sardelové řezy, 1 lžíce oleje, 1 lžíce vinného octa, mletý pepř, sůl
Marináda: olej, ocet nebo citronová šťáva, sůl, pepř

AKTUALITY

Dovolená ordinace Nymburk

Od 23.7. do 27.7. je ordinace zavřena z důvodu dovolené.

Dovolená ordinace Praha 6

Od 23.7. do 31.7. je ordinace zavřena z důvodu dovolené.
Objednávky konzultací prosím posílejte e-mailem nebo přes Facebook.

Pomůžeme Vám pochopit, proč nemůžete za svou nadváhu!

Objednejte se na konzultaci a počítejte, že si musíme popovídat přes hodinu a půl, abychom Vám vysvětlili jak se chová zažívací ústrojí, hormony v těle, voda v těle. Pak vám bude vše mnohem jasnější a již si budete umět hmotnost udržovat.
Podívejte se, kde všude máme své pobočky a vyberte terapeutku Vám nejbližší.
Zdraví a kila dolů přeje Lenka Náměstková, DiS.

Získejte franchisu Systému asistovaného hubnutí®

Více informací o franchize Systému asistovaného hubnutí® naleznete na portálu Zaměstnání ve zdravotnictví.cz nebo přímo v sekci Franchising.

Ordinace v Kolíně

Oznamujeme Vám, že můžete používat ordinaci v Kolíně, která je v budově nové polikliniky za divadlem, vedle kina – Smetanova 764, Kolín, první patro proti schodům.
PÁ – 8-14 hod.
Pořád je ale nutné se objednávat dopředu na čísle 604 219 187 Lenka Náměstková, DiS.

Pobočka Vrchlabí, Kateřina Marksová, DiS.

Od února 2018 se na vás v ordinaci ve Vrchlabí těší opět paní Kateřina Marksová, DiS.
Z důvodu rodičovské dovolené, nejsou ordinační hodiny pevné – proto je potřeba se na konzultaci domluvit telefonicky, mailem nebo přes Facebook.
Děkuji za pochopení a těším se na spolupráci!
Kateřina Marksová, DiS.

DALŠÍ AKTUALITY »

BLOG

Proč nemůžete za svou nadváhu!

14. 7. 2018

Jestli jste z těch přesvědčených, že si za nadváhu můžete sami, tak se pokusím Vám přiblížit určité skutečnosti týkající se našeho mozku, které nejsou známé, ale jsou naprosto určující pro to, aby se Vaše tělo mohlo nadváhy zbavit. Možná jste si vědomi, že je v mozku centrum zvané hypothalamus. Je to kontrolní centrum pro celý organismus a řídí tělo mimo naše vědomí. Nebo máte pocit, že si řídíte hodnotu vápníku v krvi? Ne, neřídíme to, je to pečlivě řízeno právě hypothalamem. [...]

Celý článek »

21. století je století mozku!

5. 5. 2018

19. století bylo stoletím páry, 20. století bylo stoletím počítačů a 21. století je století mozku! Dříve nepředstavitelné myšlenky, že mozkem mohu ovládat řadu činností v těle, o kterých se donedávna tvrdilo, že to nejde, začíná být skutečností. I v našem oboru došlo k naprosto převratnému posunu vnímání stravy jako prostředku k opravě těla. Nemusíme vylučovat žádné potraviny ze stravy a přesto dokážeme nejen vrátit hmotnost do normálního stavu, [...]


Celý článek »

DALŠÍ ČLÁNKY »

O SYSTÉMU

Lenka Náměstková, DiS.

diplomovaná nutriční terapeutka

Vítáme Vás na stránkách Systému asistovaného hubnutí®!

Pokud trpíte nadváhou a máte za sebou několikrát jo-jo efekt, máte zdravotní problémy, chcete zlepšit své zdraví nebo potřebujete vědět, jak se správně stravovat, tak jste tu správně.

Systém asistovaného hubnutí není o zkoušce. Je to naprosto jasně daná, pro klienta pracující metoda, která vede k denním úbytkům 100 - 300 g denně!

Systém je komplexní metoda, kterou pomáháme lidem se snižováním nadváhy, zlepšit zdravotní stav, nastavit zdravé stravování, ale není to dieta v tom přeneseném slova smyslu, kdy omezujete potraviny, ale v tom pravém slova smyslu - tedy strava jako celá správná výživa. Používáme pouze základní potraviny a nic nevylučujeme z jídelníčku!

Doba je velmi náročná, špatně jíme a pohyb je minimální, ale my Vám praktickými pokyny přesně řekneme, co máte dělat, aby došlo ke snížení váhy, zhubnutí břicha i dalších partií.

Program je veden odborníky - registrovanými diplomovanými nutričními terapeuty.

ZHUBNUTÁ KILA

S našimi klienty se pyšníme skvělými výsledky.
Čtěte více...

MÁME NA KONTĚ

20 510,7
kilogramů

Aktualizováno
ke dni
30. 6. 2018

PŘIDEJTE NÁM I TY VAŠE!