Systém asistovaného hubnutí®

Opatření se rozvolňují
a my jsme moc rády, že zase mohou začít probíhat kontroly, takže od 11.5.2020 se můžete objednávat u svých terapeutek i na ně.
Doba coronavirová nám ukázala nové možnosti, které můžeme v edukaci využívat a pokud jste někdo z velké dálky, tak se nebojte nás kontaktovat.
Jsme šťastné, že jsme posly tak dobrých zpráv a zase vám můžeme pomáhat vrátit zdravotní stav do normálu jen obyčejným jídlem a bez sportu! Jsme tu pro všechny, kteří sportovat nemohou a nebo jim sport nepřinesl potřebný užitek.

Těšíme se na vás!
     Lenka Náměstková, DiS.

POBOČKY ZOBRAZIT VŠECHNY POBOČKY

Najděte si nejbližšího nutričního terapeuta

Využívejte služeb nutričních terapeutů Vám nejbližších.
Pracujeme všichni metodou Systému asistovaného hubnutí®.

VAŘTE S NÁMI VEČEŘE

...a snížíte si svou váhu díky správnému jídlu

18

ZÁŘÍ

Rybí pečené závitky

Ingredience

plátek tresky 150 g, hořčice, paprika, bílé víno

Postup přípravy

Plátek tresky trochu rozklepeme, ale aby se nerozpadl. Osolíme, opepříme a pomázneme obyčejnou hořčicí. Na to poklademe papriky beraní rohy, které odjádříme. Papriky roztažené poklademe na rybu a zavineme. Sepneme jehlicí nebo ovineme nití a dáme péci. Mírně podijeme bílým vínem.

Ingredience na zítřek

Špenát s kuřecím masem a žampiony

1/2 kuřecího prsa, 1 lžíce oleje, 50 g cibule, 2 žampiony, 1 stroužek česneku, sůl, pepř, 1/3 špenátu (balení 400 g), 1 lžíce mléka, 1 lžíce citronové šťávy

AKTUALITY

Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Jak často a pravidelně jíst - rozhovor na Radiu Patriot

Poslechněte si rozhovor Lenkou Náměstkovou o hubnutí na Radiu Patriot.

Darujte zdraví!

V letošním roce můžete využít nejen tradiční Dárkové poukazy, ale také můžete využít zaplacení přístupu do www.jidelnicky.com
Zde je třeba, abyste věděli e-mailovou adresu obdarovaného a poskytli mu heslo, kterým to aktivuje a posléze si jej změní.

Získejte franchisu Systému asistovaného hubnutí®

Více informací o franchize Systému asistovaného hubnutí® naleznete na portálu Zaměstnání ve zdravotnictví.cz nebo přímo v sekci Franchising.

DALŠÍ AKTUALITY »

BLOG

Šílené ketózové a low carb diety

1. 8. 2020

Marketingové texty ujišťují všechny, co to není za zázrak, bohužel ale veřejnost neinformují o negativních dopadech této diety. Omezením sacharidů v příjmu potravy dochází k nevratným poškozením těla. Sacharidy se v těle účastní set procesů! Nejdou z jídelníčku vylučovat nejen z těchto hlavních důvodů: jsou zdrojem glukózy – přímý zdroj energie pro tělo i mozek. Zde se zastavím, protože zastánci ketózových diet tvrdí, že až 70% glukozy pro mozek dovede tělo vytvořit ketózou, ale těch 30% znamená minimálně 45g čisté glukozy!! [...]


Celý článek »

Často kladené dotazy

15. 7. 2020

Co je podle vás největší chyba, kterou dělají začátečníci při snaze zhubnout? Největší chyba, kterou lidé při snaze zhubnout dělají, spočívá v tom, že si myslí, že musí omezit stravu. Opak je pravdou! Musíte jíst, abyste hubli. Je to paradox hubnutí. Problém je v tom, co jíst a kdy! A tady se lidé dostávají do pasti, protože firmy, které prodávají produkty na hubnutí, mají nesmírně dobře zpracované marketingové nástroje k tomu, aby jim lidé naletěli. A ten člověk se dostane do situace, kdy plní všechny ty dobré rady, které chvíli fungují, kus zhubne [...]

Celý článek »

DALŠÍ ČLÁNKY »

O SYSTÉMU

Lenka Náměstková, DiS.

diplomovaná nutriční terapeutka

Vítáme Vás na stránkách Systému asistovaného hubnutí®!

Pokud trpíte nadváhou a máte za sebou několikrát jo-jo efekt, máte zdravotní problémy, chcete zlepšit své zdraví nebo potřebujete vědět, jak se správně stravovat, tak jste tu správně.

Systém asistovaného hubnutí není o zkoušce. Je to naprosto jasně daná, pro klienta pracující metoda, která vede k denním úbytkům 100 - 300 g denně!

Systém je komplexní metoda, kterou pomáháme lidem se snižováním nadváhy, zlepšit zdravotní stav, nastavit zdravé stravování, ale není to dieta v tom přeneseném slova smyslu, kdy omezujete potraviny, ale v tom pravém slova smyslu - tedy strava jako celá správná výživa. Používáme pouze základní potraviny a nic nevylučujeme z jídelníčku!

Doba je velmi náročná, špatně jíme a pohyb je minimální, ale my Vám praktickými pokyny přesně řekneme, co máte dělat, aby došlo ke snížení váhy, zhubnutí břicha i dalších partií.

Program je veden odborníky - registrovanými diplomovanými nutričními terapeuty.

ZHUBNUTÁ KILA

S našimi klienty se pyšníme skvělými výsledky.
Čtěte více...

MÁME NA KONTĚ

24 715,4
kilogramů

Aktualizováno
ke dni
30. 6. 2020

PŘIDEJTE NÁM I TY VAŠE!