Systém asistovaného hubnutí®

Vánoční svátky bez navýšení!

Klientům, kteří přijdou v prosinci 2017 a nenechají to až na nový rok, pomůžeme prožít vánoční svátky bez navýšení a dostanou od nás Recepty ke snížení hmotnosti zdarma!

POBOČKY ZOBRAZIT VŠECHNY POBOČKY

Najděte si nejbližšího nutričního terapeuta

Využívejte služeb nutričních terapeutů Vám nejbližších.
Pracujeme všichni metodou Systému asistovaného hubnutí®.

VAŘTE S NÁMI VEČEŘE

...a snížíte si svou váhu díky správnému jídlu

13

PROSINEC

Pikantní salát s Jidášovým uchem

Ingredience

4 ks Jidášovo ucho sušené, 100 g zelí bílé, 40 g cibule, 1 lžíce olivového oleje, 1 lžička cukru, 1 lžíce octa, chilli dle potřeby

Postup přípravy

Do hrnku dáme 4 Jidášovy ucha a zalijeme je horkou vodou – necháme stát. Zelí 100g si nakrájíme na tenké nudličky. Půl menší cibule nakrájíme nadrobno. Smícháme se zelím. Jidášovo ucho, které mezitím změklo nakrájíme na proužky a také vmícháme. Osolíte dle chuti. V malé mističce si smícháte 1 lžíci olivového oleje, 1 lžičku cukru, 1 lžíce octa a chilli koření – nejlépe drcené papričky i se semínky. Směs prohřejete a horkou ji vlijete na připravenou zeleninu – promícháte. Můžete nechat odstát.

Ingredience na zítřek

Pangasius v žampionech

150 g filet z pangasia, 1 plechovka sterilovaných žampionových plátků, 2 lžíce smetany na vaření, 1 lžíce hořčice, olej, sůl, koření na ryby, mletý pepř, citronová šťáva

AKTUALITY

Video o podpoře rodiny při hubnutí

Dnes 9. 11. 2017 bylo zveřejněno video o podpoře rodiny při hubnutí. Dívejte se...

Příspěvky od pojišťovny VZP

Zdravotní pojišťovna VZP poskytuje finanční příspěvek na péči o klienty našich terapeutů v celé republice. Stačí Vám doložit doklad o platbě a námi potvrzená vstupní a výstupní data.
VZP – pro členy klubu pevného zdraví = příspěvek 500 Kč v rámci kardiovaskulární prevence – SNÍŽENÍ NADVÁHY A OBEZITY
Ptejte se na možnosti a chtějte příspěvek od té své…

Pobočka Vrchlabí, Kateřina Marksová, DiS.

I podobu mateřské dovolené je zajištěn nepřetržitý provoz ordinace ve Vrchlabí. Od 9. 8. 2017 zde zastupuje paní Náměstková, DiS.
Více informací...
Děkujeme za pochopení.

Pobočka Kolín, Bc. Šárka Drábková

Od 31. 7. 2017 nástup na mateřskou dovolenou - zástup paní Náměstková, DiS. (čtvrtky nebo pátky).
Objednání na 732 329 680 nebo drabkova@systemah.cz popřípadě přímo u paní Náměstkové na 604 219 187.
Děkujeme za pochopení.

Nová ordinace - Olomouc

Od 4. 9. 2017 pro Vás otevíráme novou ordinaci v Olomouci. Více informací o ordinaci

DALŠÍ AKTUALITY »

BLOG

Příběh váhy

2. 12. 2017

Bylo nebylo, v jednom hezkém domečku žila jedna váha. Byla to pěkná digitální váha s vážením po 100g a byla na to pyšná. Ta váha si neměla na co stěžovat. Každý den k ní přišla její holčička, stoupla si na ni, váha jí řekla, že je to dobré a že jí přeje hezký den. Jednoho dne se však něco stalo. Holčička nepřišla. „Co se to děje?! Udělala jsem něco špatně?“, říkala si váha.Ale holčička nepřišla ani další den, ani další den, ani ten další a váha již byla zoufalá!

Celý článek »

Jak vznikají dezinformace aneb ZASE TO MLÉKO!

7. 7. 2017

Byla jsem šokována, do jaké konverzace jsem se zase jednou, na nejmenované sociální síti, dostala…Začalo to úplně nevinnou otázkou: „Jak připravit 10ti měsíčnímu kojenému dítěti kašičku bez mléka, když mamince nejde vlastní mléko odstříkat a náhradní (rozuměj umělé) mléko dávat nechce?“ S dobrým úmyslem mamince pomoci, jsem odpověděla do komentáře, že v malém množství může být do pokrmů použito kravské mléko od 6. měsíce věku dítěte. [...]

Celý článek »

DALŠÍ ČLÁNKY »

O SYSTÉMU

Lenka Náměstková, DiS.

diplomovaná nutriční terapeutka

Vítáme Vás na stránkách Systému asistovaného hubnutí®!

Pokud trpíte nadváhou a máte za sebou několikrát jo-jo efekt, máte zdravotní problémy, chcete zlepšit své zdraví nebo potřebujete vědět, jak se správně stravovat, tak jste tu správně.

Systém asistovaného hubnutí není o zkoušce. Je to naprosto jasně daná, pro klienta pracující metoda, která vede k denním úbytkům 100 - 300 g denně!

Systém je komplexní metoda, kterou pomáháme lidem se snižováním nadváhy, zlepšit zdravotní stav, nastavit zdravé stravování, ale není to dieta v tom přeneseném slova smyslu, kdy omezujete potraviny, ale v tom pravém slova smyslu - tedy strava jako celá správná výživa. Používáme pouze základní potraviny a nic nevylučujeme z jídelníčku!

Doba je velmi náročná, špatně jíme a pohyb je minimální, ale my Vám praktickými pokyny přesně řekneme, co máte dělat, aby došlo ke snížení váhy, zhubnutí břicha i dalších partií.

Program je veden odborníky - registrovanými diplomovanými nutričními terapeuty.

ZHUBNUTÁ KILA

S našimi klienty se pyšníme skvělými výsledky.
Čtěte více...

MÁME NA KONTĚ

18 973,5
kilogramů

Aktualizováno
ke dni
31. 10. 2017

PŘIDEJTE NÁM I TY VAŠE!