Víkend asistovaného hubnutí

Turnusy wellness víkendů v roce 2012:
23.3.2012 až 25.3.2012
18.5.2012 až 20.5.2012

Pojeďte s námi na víkend s registrovanou diplomovanou nutriční terapeutkou paní Lenkou Náměstkovou, která ve své práci dosahuje nebývalých úspěchů.
Během víkendu si budete za odborné asistence připravovat sami zajímavé, chutné, časově nenáročné pokrmy, které napomáhají ke snižování váhy. Poradíme vám také jednoduché, efektivní a finančně nenáročné jídelníčky. Dozvíte, jak správně postupovat, abyste opravdu zhubnuli navždy!
Pobyt spojený s relaxací na nádherné chalupě jistě přispěje k celkové pohodě a příjemné atmosféře.

Zhubneme kohokoli, kdo o to alespoň trošičku sám stojí
S našimi klienty se pyšníme skvělými výsledky
Hubnutí bez trápení (po 100-300 g denně) včetně hubnutí břicha

Na co se konkrétně můžete těšit

Přednáška Jak funguje trávící systém a základní pojmy - cesta stravy naším tělem
Více o hladovění a přejedení a jejich odezvy, porce stravy
Přesné pokyny pro sestavení redukčního jídelníčku, který vede ke každodenním úbytkům
Faktory ovlivňující redukci - dopady sportu a stresu při redukci
Praktické rady pro každého z Vás, jak si váhu trvale udržovat
Vlastní příprava pokrmů /snídaně, svačiny, večeře/
Nenáročná turistika s prohlídkou tamějšího kraje

Základní informace o pobytu

Místo: Benešovsko, Louňovice pod Blanikem - Světlá, Penzion Blaník
Termín: 23.3.2012 až 25.3.2012 a 18.5.2012 až 20.5.2012
Délka: 3 dny/ 2 noci
Kdy pobyt začíná: pátkem od 17 hodin
Pro koho je pobyt určen: pro všechny, kteří chtějí být opět atraktivními a sebevědomými

Ubytování

Penzion Pod Blaníkem je překrásná stylová chalupa. Nachází se uprostřed lesa v romantickém prostředí. Nabízí 2,3,4 lůžkové pokoje s vlastními kachlovými kamny. Celková kapacit je 20 míst. Každý pokoj má své sociální zařízení. Chalupa má velkou, dobře vybavenou kuchyni, která je ideální pro společné vaření, ale také pro přednášky a společné trávení času. Nabízí rovněž venkovní zastřešené posezení.

Stravování

Strava 5x denně včetně zajištění nápojů / začínáme páteční večeří a končíme nedělním obědem/.

Doprava

Nachází se poblíž obce Louňovice pod Blaníkem (kam pro vás přijedeme). Přesný popis cesty autem i veřejnými hromadnými prostředky Vám pošleme 7 dní před začátkem včetně přesného časového harmonogramu pobytu. Parkování u objektu zajištěno.

Cena

2lůžkový pokoj: 3690 Kč
3,4lůžkový pokoj: 3390 Kč

Cena zahrnuje

2x ubytování a stravování včetně nápojů
Odborné přednášky
Souhrn receptů, dle kterých uvaříte chutně a dietně

Cena nezahrnuje dopravu

Kam dále

Fotografie

Diskuzní klub o hubnutí
Heslo: lenka2010
VSTUPTE S našimi klienty se pyšníme skvělými výsledky!

Máme na kontě již 4.906,2 kg zhublých kilogramů!

Aktualizace: k 31.1.2012

Přidejte nám i ty Vaše!