Pravidla hlášení
Váha se hlásí denně PO - PÁ od 8:00 hod do 18:00 hod na centrálu.
Osobně nebo SMS na mobil číslo 604219187, nebo písemně na e-mail namestkova@systemah.cz v čase, který si klient sám zvolí (pro něho ten nejvhodnější) a prostředkem, který se mu hodí – libovolně e-mail, sms, ICQ.
Váha se hlásí po zvážení na digitální váze s vážením po 100g (jiná ne, nikdo nehubne po 1/2 nebo 1 kg)
Váhu zjišťujeme po probuzení, svlečení a vyprázdnění.
Soboty, neděle a svátky se nehlásí.
Dovolenou je třeba nahlásit předem.
Při hlášení úbytku obdrží klient velkou pochvalu!
Při hlášení stání neobdrží pochvalu a navíc je zde malé varování – pokud nebude do druhého dne hmotnost níže, dohodneme korekční jídelníček nebo doporučíme správný pokrm k večeři.
Pokud nastane přírůstek (někdy z nevědomosti nebo nedodržení pokynů), je třeba ihned napsat jídelníček předchozího dne.Obdržíte korekční jídelníček, který Vám posune hmotnost dolů a pokračujete známým způsobem.
Máme na kontě již 2056,7 kg zhublých kilogramů!
Aktualizace: k 28.2.2010
Přidejte nám i ty Vaše!
- Obáváte se, že...
- Akce
- Osobní jídelníčky
- Kalorické tabulky
- Recepty
- Dárkový poukaz
- Nákupní košík
- Pohyb
- Speedsteping
- Čokoláda
- Stres

- Taktní pohlednice
- Pro inspiraci
- Verba movent
- Projekty
Uplatňujte poukázky FLEXI PASS, VITAL PASS a DÁRKOVÝ PASS! Více... Uděláte něco se svou nadváhou, nebo chcete dopadnout takhle?
Projekt:Informace do škol