Systém - jak to funguje?

Systém asistovaného hubnutí (SAH) je propracovaný soubor praktických opatření a psychologických tlaků vzájemně působících, které vedou u klientů postupnému snižování hmotnosti.

První věc, kterou si musíte uvědomit, je to, že Váš vzhled neřídí Váš žaludek, ale Váš mozek!

Druhou věc, kterou si také musíte uvědomit, je to, že

VŠECHNO JE JÍDLO!

Normální velikost žaludku je jako Vaše zatnutá pěst, kterou jakoby o 2 cm vzduchem zaokrouhlíte dokulata. Bohužel však jako všechny svaly, i on se dokáže roztáhnout.

Před započetím kúry od nás obdržíte výživová doporučení, a pokud se jich budete držet, hmotnost Vám bude vytrvale pomalu klesat.

Mozek je odpradávna uzpůsoben k tomu, aby Vaši váhu udržoval a zvyšoval. Pokud tedy chcete zhubnout, pak se ke svému řídícímu centru začnete chovat naprosto schizofrenně. Mozek se začne bránit, a to všemi dostupnými prostředky, které má k dispozici. A že jich není málo! Od prostého používání chutí, po bolesti všeho druhu.

Vaše vlastní vůle zhubnout je v poměru ke zažitým strukturám v mozku velmi malá. A v tom je velký problém, protože pokud nemáte podporu, tak se Vaše předsevzetí zhubnout rozpliznou do všednosti a je po hubnutí.

Pokud se však Vaše vůle zhubnout spojí s naší (naším cílem je Vás zhubnout), tak spojené vůle převáží nad těmito starými strukturami a dochází k překvapivému jevu, a tím je pravidelný úbytek váhy.

Způsob, jakým docilujeme potřebného tlaku na klientovu nadváhu je denní hlášení, spojené se všemi potřebnými kontrolami.

Denní hlášení se podávají PO-PÁ vždy 8-18 hodin v době, kdy Vám to nejvíce vyhovuje.

Při denních hlášeních nastávají tyto tři situace:

1. SNÍŽENÍ - dostanete pochvalu, jedete si podle svého jídelníčku, zasíláme inspirační pokrmy dle potřeby.

2. STÁNÍ - nedostanete pochvalu, ale navíc je zde malý vykřičník v podobě ultimáta - Pokud nebude hmotnost další den nižší, bude jídelníček:-) Do Vašeho jídelníčku Vám obvykle nesaháme, jen v případě právě stání. Třetí den stání obdržíte korekční jídelníček, který Vám pomůže posunout hmotnost zase o kousek dolů.

3. PŘÍRŮSTEK - nedostanete pochvalu a zjišťuje se důvod přírůstku. Často se chyby dělají nevědomky. Po přírůstku obdržíte jídelníček na další den rovnou bez vyčkávání.

Celkově je potřeba říci, že s naším systémem nevstupujete do žádné diety. To je ohromný rozdíl od ostatních strategií, protože my Vás naučíme, jak vycházet s Vašimi osobními chutěmi a zvyky, a přesto donutíme Vaše tělo zhubnout.

Během pár dní Vaše staré struktury v mozku pochopí, že jde do tuhého , a že tentokrát půjde o kila.

KONTROLY

Samozřejmě jsme jen lidé, celý systém by bez kontrol nefungoval.
Kontrola:

1. změření pasu na počátku kúry
2. změření pasu v průběhu kúry kdykoli bez předchozího varování

Klienti dopředu také ví, že budou kontrolováni a tak ke zkreslování údajů nedochází.

• Obáváte se, že...
• Akce
• Osobní jídelníčky
• Kalorické tabulky
• Recepty
• Dárkový poukaz
• Nákupní košík
• Pohyb
• Speedsteping
• Čokoláda
• Stres
• Taktní pohlednice
• Pro inspiraci
• Verba movent
• Projekty

Uděláte něco se svou nadváhou, nebo chcete dopadnout takhle?

Projekt:
Informace do škol