Informace do škol

Vážená paní ředitelko, vážený pane řediteli,

obracíme se na Vás s nabídkou obrazových kalorických tabulek, které jsou výborným podkladem pro Výchovu pro zdraví výuku zdravé výživy a slouží k lepšímu informování žáků o potravinách a jejich účinku na naše zdraví.

Sestavili jsme kalorické tabulky, které nejsou řádkové jako ostatní, ale vizuální. Je zde nafoceno 160 druhů základních potravin v obvyklých porcích, které se jedí, a hodnoty kJ jsou zde hned vypočítány. Takže je snadné zjistit, kolik má kuřecí řízek, či běžné jablko či banán a kolik třeba má jedna lžíce majonézy pouhým nalistováním.

Všechny potraviny jsou opatřeny měřítkem pro lepší vytvoření představy o skutečné velikosti, je zde upozorněno na 100g hodnotu a vedle obrázku jsou vždy související potraviny v podobných porcích pro porovnání různých kJ hodnot.

Hodnoty na 100g jsou totiž velmi zavádějící, protože málokteré potraviny, které konzumujeme, mají opravdu 100g. Je zde rovněž ukázáno, jak velké množství je třeba zrovna 100g potravin.

Tato kniha velice dobře umožňuje kantorovi vysvětlit jednoduše žákům princip označování kalorických hodnot, rozdíly mezi potravinami a hlavně to děti snadno pochopí, protože díky vizualitě stránek si dané informace dokáží spojit.

Je veliký rozdíl mezi sdělením, že párek má na 100g 998 kJ a pohledem na fotku, kde takový párek je a zjistíte, že jeho hodnota na ten jeden kus je 559 kJ, ale běžně sníte dva, takže výsledná hodnota je vyšší.

Určitě i Vy se setkáváte s některými žáky, kteří již ve školním věku mají hmotnost větší, než je obvyklé. Většinou jde o špatné vedení stravovacích návyků z rodiny, ale Vy můžete napomoci k nápravě.

Není totiž třeba držet diety - je třeba vědět! Spousta potravin je totiž kaloričtější, než si myslíme. Tato kniha je velmi cenným pomocníkem v rozhodování v její jednoduchosti a snadnosti použití, které právě zvládnou i děti.

Na druhou stranu se rozmáhá anorexie především u dospívajících dívek a kniha upozorňováním na opravdovou hodnotu potravin pomáhá odstraňovat strašáky u mnoha potravin.

Ukázky z knihy zasíláme v příloze spolu se stručnými scripty k těmto tabulkám.

Jsme organizace, která se zabývá pomocí se snižováním nadváhy a provádíme také osvětovou činnost.

Školám vystavujeme fakturu, abychom cenu zbytečně nezvyšovali dobírkou. Kniha stojí 195,- Kč plus poštovné dle platného ceníku České pošty, s.p.

Mějte se velmi pěkně a věříme, že tuto výhodnou nabídku využijete.

Zdraví přeje

Lenka Náměstková, nutriční terapeut Systému asistovaného hubnutí s.r.o.

E-mail: namestkova@systemah.cz
www.asistovane-hubnuti.com
Telefon: 604219187

• Obáváte se, že...
• Akce
• Osobní jídelníčky
• Kalorické tabulky
• Recepty
• Dárkový poukaz
• Nákupní košík
• Pohyb
• Speedsteping
• Čokoláda
• Stres
• Taktní pohlednice
• Pro inspiraci
• Verba movent
• Projekty

Uděláte něco se svou nadváhou, nebo chcete dopadnout takhle?

Projekt:
Informace do škol