Systém asistovaného hubnutí®

POBOČKY ZOBRAZIT VŠECHNY POBOČKY

Najděte si nejbližšího nutričního terapeuta

Využívejte služeb nutričních terapeutů Vám nejbližších.
Pracujeme všichni metodou Systému asistovaného hubnutí®.

VAŘTE S NÁMI VEČEŘE

...a snížíte si svou váhu díky správnému jídlu

25

ČERVEN

Pečené plněné žampiony

Ingredience

100 g žampiónů, 3 g česneku, 10 g másla, 90 g cibule, 80 g papriky, parmezán, 100 g ledového salátu, 1 toast

Postup přípravy

Ze 3 žampionů vyloupnete nožičky, osolíte zvenku i zevnitř a dovnitř dáte trochu třeného česneku, na to tenký plátek másla a vetřete asi půl 15g taveného sýra dovnitř. Pokud máte mlýnek česnek a bylinky, tak to ještě z vrchu okořeňte. Dejte péci asi na 20-30 min dle velikosti. Pokud máte žampiony zmražené, tak pustí šťávu, pokud máte čerstvé houby, tak je podlijte, šťávu seberte a udělejte si dresing na ledový salát - na ten pak pokladete pečené žampiony. Dresing - najemno nakrájená menší cibule - lehce zesklovatět, přidat najemno nakrájenou půlku papriky, osmažit, zalít sebranou šťávou ze žampionů a podusit, přidat trochu mletého Parmezánu (Interspar - malé sáčky v chladícím boxu u sýrů) a pokapat s tím ledový salát. Žampiony navrch. Toast není třeba, nebo jeden.

Ingredience na zítřek

Játra na pekáč

kuřecí játra podle množství strávníků (150 - 200 g na osobu), sůl, pepř, oregano, česnek podle chuti, máslo

AKTUALITY

Prezentace SAH v Plzni

Pro velký zájem opakujeme akci prezentace Systému asistovaného hubnutí v Plzni. Více o akci...

Odbornost přináší zisk

Systém asistovaného hubnutí® letos oslaví 10 let existence. Návratnost investice, která činí asi 120 tisíc korun, je necelý rok. Číst dále...

Nová ordinace v Jičíně

Kolegyně Karolína Ryšálková pro Vás bude k dispozici v ordinaci v Jičíně a také v Praze. Ordinační hodiny dle objednání.

DALŠÍ AKTUALITY »

ČLÁNKY

Mýty o potravinách - vejce

21. 6. 2016

Málokterá potravina je zahalena do tolika mýtů a polopravd jako vejce.
Jsou vejce zdravá anebo škodlivá? Máme je zařadit do našich jídelníčků anebo se jim raději vyhnout? Pojďme se na tuto „kontroverzní“ potravinu podívat trochu blíže právě z výživového hlediska a snad nám bude jasnější, zda vejce [...]

Celý článek »

Nutriční terapeut versus výživový poradce!

9. 2. 2016

Zhlédnutí diskuzního pořadu s Michaelou Jílkovu „Máte slovo“ mne znovu nutí dát důraz na skutečnost, že je třeba Vám neustále vysvětlovat, jaký je rozdíl mezi nutričním terapeutem a výživovým poradcem.
Svůj obrázek si udělalo hodně lidí, ale přesto je asi hodně těch, kterým to dalo další otazníky. [...]

Celý článek »

DALŠÍ ČLÁNKY »

O SYSTÉMU

Lenka Náměstková, DiS.

diplomovaná nutriční terapeutka

Vítáme Vás na stránkách Systému asistovaného hubnutí®!

Pokud trpíte nadváhou a máte za sebou několikrát jo-jo efekt, máte zdravotní problémy, chcete zlepšit své zdraví nebo potřebujete vědět, jak se správně stravovat, tak jste tu správně.

Systém asistovaného hubnutí není o zkoušce. Je to naprosto jasně daná, pro klienta pracující metoda, která vede k denním úbytkům 100 - 300 g denně!

Systém je komplexní metoda, kterou pomáháme lidem se snižováním nadváhy, zlepšit zdravotní stav, nastavit zdravé stravování, ale není to dieta! Používáme pouze základní potraviny.

Doba je velmi náročná, špatně jíme a pohyb je minimální, ale my Vám praktickými pokyny přesně řekneme, co máte dělat, aby došlo ke snížení váhy, zhubnutí břicha i dalších partií.

Program je veden odborníky - registrovanými diplomovanými nutričními terapeuty.

ZHUBNUTÁ KILA

S našimi klienty se pyšníme skvělými výsledky.

MÁME NA KONTĚ

15 026,3
kilogramů

Aktualizováno
ke dni
31. 5. 2016

PŘIDEJTE NÁM I TY VAŠE!