Využívejte služeb diplomovaných nutričních terapeutů Vám nejbližších, pracujeme všichni metodou Systému asistovaného hubnutí®

VAŘTE S NÁMI VEČEŘE!

Když budete správně jíst, posunete si tím každý den váhu o kousek níže.
Večeře nedávejte na obědy!

21. 4. 2014

Ledový salát s kuřecím masem

Ingredience

100 g ledový salát,
110 g rajče,
80 g paprika,
50 g okurka,
1 lžíce oleje,
60 g kuřecí prso,
sůl, koření dle chuti

Postup

Na ledový salát rozprostřený po celém talíři, přidáte 1 rajče, půl papriky a 5 cm okurky na kostky, okořeníte bazalkou a oreganem, zastříknete octem a na to položíte na tenčí plátky rozkrájenou polovinu kuřecího prsa, kterou opečete na malinkém množství oleje – nebo nasucho na teflonce. Prso silně okořeňte oblíbeným kořením a mírně osolte.

Ingredience na příští den:

Abruzský salát

110 g rajčat (spíše masitá), 100 g zelených paprik , 1 ksvařené vejce, 30 g mladé cibule, 100 g vařených zelených fazolek, 2 sardelky nebo 1 cm sardelové pasty , 30 g tuňáka ve vl.šťávě, bazalka, oregano , mletý pepř, sůl, 1 lžíce oleje, 1 lžíce octa,

AKCE

Při zakoupení 2. měsíce kreditu pro redukci získáte dárkový poukaz v hodnotě 500 Kč na kosmetické poradenství, kde se Vám bude individuálně věnovat speciálně vyškolená vizážistka, která Vám pomůže určit typ pleti a naučí Vás, jak o ni správně pečovat. Také Vám poradí, jak se správně líčit a ukáže nové trendy líčení.

Mary Kay večírek

Mary Kay večírek - leták

Milé dámy,
ráda bych Vás pozvala na večírek.

Naše motto je: "Přivítejte jaro krásná, svěží a plná energie!"

Kdy: 10.4.2014 od 18 hod.
Kde: Salon krásy Be Beautiful, Sokolovská 50, Praha 8 - pěšky cca 200 M z metra Florenc
Čeká na Vás:

  • jedinečná očistná a povzbuzující liftingová kúra - dopřejete své pleti úžasné rozmazlování a hýčkání
  • paní Mgr. Alena Teofil přinese praktické rady, jak správně vyčistit své tělo a zbavit se různých zdravotních obtíží
  • možnost zvážit se na bioimpedanční váze a zjistit tak nejen svou hmotnost, ale i procentuální zastoupení vody, tuku a svalů ve Vašem těle
  • ochutnávka detoxikační kávy a čaje
  • zdravé a chutné občerstvení formou rautu

Kapacita večírku je omezená - max. 15 lidí, proto je nutná rezervace předem!

Těším se na Vás!

Soutěž

Snížili jste s námi kilečka?

Máte nějaké fotky před a po?

Pokud byste nám dovolili prezentovat je na našich stránkách, tak nejen, že tím pomůžete někomu k rozhodnutí se svou nadváhou zatočit, ale také můžete získat knihu Mým jídlákům a Recepty ke snížení nadváhy ZDARMA!

Navíc se dostanete do slosování o účast na příštím wellness víkendu v Louňovicích v roce 2015 a výherce tento víkend dostane ZDARMA!

Fotografie můžete zasílat na e-mail: namestkova@systemah.cz.

Soutěžní fotografie si můžete prohlédnout zde.

Aktuality

Wellness víkend Louňovice pod Blaníkem

Louňovice byly úžasné, již máme zarezervovaný další termín - budou se konat v příštím roce od 27.3.2015 do 29.3.2015.

Je tam omezený počet míst, zarezervujte si místa již nyní, protože budou v příštím roce jen jednou.

Nebo využijte dalších wellnesových pobytů, které pořádají jednotlivé terapeutky. Informujte se na jejich sekcích.

Články

Hubnutí pro maminky

17. 4. 2014

Milé ženy a čerstvé maminky…

Spousta z nás v průběhu života stále bojuje se snižováním váhy, jejím udržováním a stále se snaží hlídat příjem a výdej kalorií…
Ve chvíli, kdy zjistíme, že v nás roste nový život, nejednu z nás napadne myšlenka, že teď konečně můžu jíst cokoli…kdy jindy mohu oprávněně přibrat, jíst dobroty bez výčitek, když ne teď!? Vždyť mám přece těhotenské chutě a to je normální …a navíc – JÍM ZA DVA!!

Celý článek

Systém asistovaného hubnutí® - Science fiction? Ne! Biochemie v praxi!

24. 3. 2014

Jako zázrak to zpočátku na klienty může působit. Při představě, že jim nic nezakážeme, naopak po nich začneme chtít, aby jedli všechno, včetně řízku, buchtiček se šodó, roštěné s rýží či rajskou s knedlíky, tak jen nevěřícně kroutí hlavou, kamže se to vlastně dostali!

Celý článek

Zdravý jídelníček

7. 2. 2013

Co to je vlastně zdravý jídelníček? Od lékařů, z internetu, od poradců všeho druhu slyšíte co všechno je zdravé a co je strašně nezdravé a co byste jíst měli a co rozhodně ne, ale bohužel je všechno vedle, jak ta jedle!

Celý článek

Vítáme Vás na stránkách Systému asistovaného hubnutí®!

Pokud trpíte nadváhou a máte za sebou několikrát jo-jo efekt, máte zdravotní problémy, chcete zlepšit své zdraví nebo potřebujete vědět, jak se správně stravovat, tak jste tu správně.

Systém asistovaného hubnutí není o zkoušce. Je to naprosto jasně daná, pro klienta pracující metoda, která vede k denním úbytkům 100 - 300 g denně!

Systém je komplexní metoda, kterou pomáháme lidem se snižováním nadváhy, zlepšit zdravotní stav, nastavit zdravé stravování, ale není to dieta! Používáme pouze základní potraviny.

Doba je velmi náročná, špatně jíme a pohyb je minimální, ale my Vám praktickými pokyny přesně řekneme, co máte dělat, aby došlo ke snížení váhy, zhubnutí břicha i dalších partií.

Program je veden odborníky - registrovanými diplomovanými nutričními terapeuty.

1

Co děláme?

  • Především pomáháme lidem snižovat nadváhu!
  • Pomáháme jim vracet vychýlené hodnoty krevního obrazu do normálu! A to ve všech položkách, i u glykemie.
  • Pomáháme jim ke zlepšení jejich zdravotního stavu.
  • Vracíme do normálu i morbidní obezitu!
  • Pomáháme lidem snížit hmotnost kvůli operacím.

Jak to děláme?

  • Využíváme hlubokých znalostí biochemie lidského těla.
  • Snižování vedou registrovaní diplomovaní nutriční terapeuti
  • Používáme k redukci pouze základní potraviny!

V čem se lišíme od konkurence?

  • Ke snižování používáme pouze základní potraviny!
  • Učíme klienty stravování, které vede ke snížení a následnému udržení docílené hmotnosti.
  • S námi nejste nikdy na hubnutí sami - denně jste s námi v kontaktu.
  • Denně máte možnost se s námi poradit jak sestavit jídelníček.
  • Denně jdete s váhou dolů!!!
  • Denně řešíme nastalé problémy, když je třeba. Například stres je velikou příčinou nadváhy, aniž to lidé vědí. My umíme účinně prakticky pomoci ve správnou chvíli.
  • Snižování je plynulé, den po dni, kousek po kousku.
  • Individuálně pečujeme o naše klienty.

Máme výsledky?

  • Ano, každopádně!
  • Svědčí o tom hlášení o snížených kilech aktualizovaných vždy k poslednímu v měsíci.
  • V dnešní době umíme pomoci každému, kdo alespoň malinko sám chce snížit.
  • Navíc si lidé ve většině případů umí hmotnost dlouhodobě udržet.

Za kolik?

  • Za denní péči od pondělí až do pátku na celý měsíc zaplatíte 1600,- Kč.
  • V této ceně máte zahrnutu základní, přes hodinu trvající edukaci, denní hlášení a reakci na něj, vhodnou radu pro ten den, stanovení vhodné večeře, pokud je to třeba, stanovení jídelníčku, pokud je to třeba, denní konzultace, denní poradenství, prostě bič i cukr. Můžete kdykoliv volat, cokoliv budete potřebovat.
  • Komunikaci považujeme za velmi důležitou!

Co dodat?

  • Veškeré Vaše další dotazy vám budou zodpovězeny na: namestkova@systemah.cz
  • Nenechávejte svou hmotnost přerůst a nestrkejte před ní hlavu do písku. Následky jdou velmi zvolna řešit, ale jdou!
  • Nemyslete si, že vše se vyřeší za pár dní, v případě nadváhy to nejde, ale vytrvalou solidní spoluprací umíme napravit i velké škody.
  • Tak neváhejte, nepřidávejte si další kila a pěkně s nimi za naší spolupráce zatočte!
  • Kontaktujte nás



S našimi klienty se pyšníme skvělými výsledky!

Máme na kontě již 9 881,70 kg zhublých kilogramů!

Aktualizace k: 31. 3. 2014

Přidejte nám i ty Vaše!

Systém asistovaného hubnutí je spolehlivá firma podle živéfirmy.cz

Bojovník s nadváhou po vašem boku

Eglo svítidla, Online cestovní­ výkazy, Gastro vybavení - konvektomaty, Gastro zařízení - konvektomaty, Jídelníčky, IQ testy, Pizzaak