Využívejte služeb diplomovaných nutričních terapeutů Vám nejbližších, pracujeme všichni metodou Systému asistovaného hubnutí®

VAŘTE S NÁMI VEČEŘE!

Když budete správně jíst, posunete si tím každý den váhu o kousek níže.
Večeře nedávejte na obědy!

Recept dne: 11. 2. 2016

Salát s kuřecími paličkami

Ingredience

80 g ledového salátu,
5 cm okurky,
1/2 papriky,
1/3 cibule,
oregano,
bazalka,
2-3 ks kuřecí paličky

Postup

Na talíř rozprostřeme pokrájený ledový salát (80g), 5 cm okurky a 1/2 papriky na větší kostky, 1/3 cibule na proužky. Zadrobíme oreganem a bazalkou. V mikrovlnné troubě (nejlépe) si upečeme kuřecí paličky a dost podléváme, abychom si vytvořili šťávu. Paličky (2-3 ks) po upečení poklademe na připravený salát a zalijeme vypečenou šťávou celý salát.

Ingredience na příští den:

Ledový salát se šunkou, vejcem a přelivem

100 g ledový salát 1 ks vejce 50 g krůtí šunky 30 ml mléka 18 g majonéza 1 stroužek česneku sůl, pepř

Wellness víkend Louňovice pod Blaníkem

Louňovice byly úžasné, letos jedeme od 18. 3. 2016 do 20. 3. 2016.

Také letos si budeme lebedit u kachlových kamen, na masážích a nebo se necháme hýčkat od našich skvělých vizážistek.

Je vás již hodně, kteří jste s námi snížili nadváhu, takže jsme pro Vás připravili ještě další přednášku a ta bude O udržování! To je totiž neméně důležitá informace, takže ačkoli cena zůstává stejná, tak kromě přednášek o stresu, o sportu, o skládání správného jídla budeme rozebírat to, jak se liší redukční režim od udržovacího a jak to udělat, aby se ta váha již nezvýšila.

Věřím, že to pro Vás bude přínos a zase s námi pojedete.

Stáhnout přihlášku na wellness víkend




Prohlédnout všechny fotografie

Aktuality

Víkend s hubnutím a wellness na statku

Termín: 18.-20. 3. 2016 a 22.-24. 4. 2016
Přihlášku a veškeré informace zde nebo v záložce Kolín.

Wellness víkend v Louňovicích pod Blaníkem

Přihlášku na wellness víkend, který se v Louňovicích pod Blaníkem koná od 18.3.2016 do 20.3.2016 si můžete stáhnout zde.

Ordinační dny Mariánské Lázně (únor)

V únoru vám budu k dispozici v těchto termínech: 1. 2., 2. 2., 3. 2., 5. 2., 11. 2., 17. 2., 24. 2. a 29. 2.

Bazárek velkého oblečení

Určitě i Vám přebývá oblečení, které je Vám velké, připravili jsme pro vás na tomto odkazu Bazárek velkého oblečení.

Můžete sem dávat to, co již nepotřebujete, třeba to někomu poslouží, než ho také odloží.

Nová ordinace v Plzni

Kolegyně Ing. Ladislava Krsová ordinuje od 18. 11. 2015 v ordinaci v Plzni, v Lékařském domě Rondel, Lochotínská 18. Ordinační hodiny dle objednání. Objednávat se můžete již nyní.

Ordinace v Benátkách nad Jizerou

Kolegyně Bc. Ivana Veškrnová ordinuje od 24. 6. 2015 v ordinaci v Benátkách n/J., Zámek 50 – vedle Infocentra. Ordinační hodiny dle objednání.

Ordinace v Kolíně

Kolegyně Bc. Drábková ordinuje od 1. 7. 2015 v ordinaci v Kolíně – Komenského 182, stará Poliklinika, přízemí.

Příspěvky od pojišťovny VZP

Zdravotní pojišťovna VZP poskytuje finanční příspěvek na péči o klienty našich terapeutů v celé republice. Stačí Vám doložit doklad o platbě a námi potvrzená vstupní a výstupní data.
VZP – pro členy klubu pevného zdraví = příspěvek 500 Kč v rámci kardiovaskulární prevence – SNÍŽENÍ NADVÁHY A OBEZITY
Ptejte se na možnosti a chtějte příspěvek od té své…

Články

„Nutriční terapeut versus výživový poradce!

9. 2. 2016

Zhlédnutí diskuzního pořadu s Michaelou Jílkovu „Máte slovo“ mne znovu nutí dát důraz na skutečnost, že je třeba Vám neustále vysvětlovat, jaký je rozdíl mezi nutričním terapeutem a výživovým poradcem.

Celý článek

Cítím se pod tlakem

21. 1. 2016

Víš, vypadá to senzačně a dává mi to i smysl, ale já jsem z toho v takovém tlaku! Ještě ta představa, že se musím každý den vážit a čelit tomu děsivému číslu, do kterého jsem se dopracovala. Hlásit ti? Ne, to není nic pro mě. Ještě se stresovat z toho, že se někomu musím zpovídat. Víš kolik mám starostí? Základ zvládnu, sem tam něco ujedu, ale vždyť o nic tak vážného nejde. Když se budu držet většiny, tak to stejně fungovat bude, ne? Já na sebe nechci tlačit, bude mi stačit, když to půjde pomaličku a postupně. Já se teda potom ozvu...

Celý článek

Stres!

23. 6. 2015

Aktuální top v časopisech zdravého životního stylu a již potvrzený nejrozšířenější faktorpříčiny nadváhy. Máme pocit, že stres je součástí našich životů a je naprosto běžný. Nepodceňujeme tím ale jeho roli?

Celý článek

Vítáme Vás na stránkách Systému asistovaného hubnutí®!

Pokud trpíte nadváhou a máte za sebou několikrát jo-jo efekt, máte zdravotní problémy, chcete zlepšit své zdraví nebo potřebujete vědět, jak se správně stravovat, tak jste tu správně.

Systém asistovaného hubnutí není o zkoušce. Je to naprosto jasně daná, pro klienta pracující metoda, která vede k denním úbytkům 100 - 300 g denně!

Systém je komplexní metoda, kterou pomáháme lidem se snižováním nadváhy, zlepšit zdravotní stav, nastavit zdravé stravování, ale není to dieta! Používáme pouze základní potraviny.

Doba je velmi náročná, špatně jíme a pohyb je minimální, ale my Vám praktickými pokyny přesně řekneme, co máte dělat, aby došlo ke snížení váhy, zhubnutí břicha i dalších partií.

Program je veden odborníky - registrovanými diplomovanými nutričními terapeuty.

1

Co děláme?

  • Především pomáháme lidem snižovat nadváhu!
  • Pomáháme jim vracet vychýlené hodnoty krevního obrazu do normálu! A to ve všech položkách, i u glykemie.
  • Pomáháme jim ke zlepšení jejich zdravotního stavu.
  • Vracíme do normálu i morbidní obezitu!
  • Pomáháme lidem snížit hmotnost kvůli operacím.

Jak to děláme?

  • Využíváme hlubokých znalostí biochemie lidského těla.
  • Snižování vedou registrovaní diplomovaní nutriční terapeuti
  • Používáme k redukci pouze základní potraviny!

V čem se lišíme od konkurence?

  • Ke snižování používáme pouze základní potraviny!
  • Učíme klienty stravování, které vede ke snížení a následnému udržení docílené hmotnosti.
  • S námi nejste nikdy na hubnutí sami - denně jste s námi v kontaktu.
  • Denně máte možnost se s námi poradit jak sestavit jídelníček.
  • Denně jdete s váhou dolů!!!
  • Denně řešíme nastalé problémy, když je třeba. Například stres je velikou příčinou nadváhy, aniž to lidé vědí. My umíme účinně prakticky pomoci ve správnou chvíli.
  • Snižování je plynulé, den po dni, kousek po kousku.
  • Individuálně pečujeme o naše klienty.

Máme výsledky?

  • Ano, každopádně!
  • Svědčí o tom hlášení o snížených kilech aktualizovaných vždy k poslednímu v měsíci.
  • V dnešní době umíme pomoci každému, kdo alespoň malinko sám chce snížit.
  • Navíc si lidé ve většině případů umí hmotnost dlouhodobě udržet.

Za kolik?

  • Za denní péči od pondělí až do pátku na celý měsíc zaplatíte 1800,- Kč.
  • V této ceně máte zahrnutu základní, přes hodinu trvající edukaci, denní hlášení a reakci na něj, vhodnou radu pro ten den, stanovení vhodné večeře, pokud je to třeba, stanovení jídelníčku, pokud je to třeba, denní konzultace, denní poradenství, prostě bič i cukr. Můžete kdykoliv volat, cokoliv budete potřebovat.
  • Komunikaci považujeme za velmi důležitou!

Co dodat?

  • Veškeré Vaše další dotazy vám budou zodpovězeny na: namestkova@systemah.cz
  • Nenechávejte svou hmotnost přerůst a nestrkejte před ní hlavu do písku. Následky jdou velmi zvolna řešit, ale jdou!
  • Nemyslete si, že vše se vyřeší za pár dní, v případě nadváhy to nejde, ale vytrvalou solidní spoluprací umíme napravit i velké škody.
  • Tak neváhejte, nepřidávejte si další kila a pěkně s nimi za naší spolupráce zatočte!
  • Kontaktujte nás
Skočit nahoru



S našimi klienty se pyšníme skvělými výsledky!

Máme na kontě již 13 830 kg zhublých kilogramů!

Aktualizace k: 31. 1. 2016

Přidejte nám i ty Vaše!

Systém asistovaného hubnutí je spolehlivá firma podle živéfirmy.cz



Klub pevného zdraví

Bojovník s nadváhou po vašem boku

Online cestovní­ výkazy, Gastro vybavení - konvektomaty, Gastro zařízení - konvektomaty, IQ testy, Pizzaak